Как получать от жизни удовольствие Здоровье / Психология

4-03-2017, 12:04

Наверняка ты уже выучила свою ежедневную прогулку от дома к универу и обратно. И не задумываешься, что можно пройти другими переулками или прокатиться на велосипеде вместо автобуса. Согласись, топтать неизведанные тропинки интереснее: мало ли что ждет тебя за поворотом.

Как получать от жизни удовольствие, даже если одинаковые будни повторяются изо дня в день? Вывод один - баловать и радовать себя самой.

Как получать от жизни удовольствие. Достали серые будни, привнеси в свою жизнь свежих красок. Радость жизни - как научиться заново радоваться жизни

Купи что-то новое или сделай перестановку

Говорят, смена обстановки - лучшее средство от хандры. Но вовсе не обязательно ждать депрессии, чтобы начать реорганизацию жилищного пространства. Неважно, ограничишься ты парой новых фоток на стене или переклеишь обои, развернешь стол к окошку или поменяешь местами кровать со шкафом. Главное - жить точно станет веселее!

Найди для себя что-то новое

На что ты тратишь свободное время? Впрочем, на что бы ты его ни тратила, разнообразие не помешает. Найди себе место в танцклассе, актерской студии, научись кататься на скейте и вейке...

Увлекись тем, чем никогда не увлекалась. В твоем городе есть несколько лучших магазинов, где продают лучшие вещи. Понятное дело, ты по привычке навостряешь свои шопинг-лыжи именно туда. А что если в какой-нибудь мало кому известной лавочке на соседней улице можно обнаружить нечто совершенно невообразимое? Как отыскать ту самую лавочку - смотри выше.

Экспериментируй с внешностью

Можешь сделать утренний макияж с закрытыми глазами? Отлично! Но... в другой раз. Мы ведь тут об открытиях разговариваем. Попробуй впервые в жизни нарисовать стрелки. А если это для тебя не в новинку, нарисуй желтые стрелки. Или бирюзовые. Только придется встать пораньше и запастись ватными дисками, вдруг этот «первый раз» с первого раза не получится...

Ищи новые образы

Твой шкаф трещит по швам от гардеробного разнообразия, а ты настойчиво занашиваешь футболки и джинсы? Безобразие! Загладить вину можно только одним способом: вытаскивай свои одежные запасы и составляй умопомрачительные комплекты на неделю вперед. Впрочем, Леди ГаГе подражать не стоит - просто придумай пару нестандартных луков.

Готовь и будь готова

Представь, как удивятся родители, когда придут вечером домой с работы и увидят на столе не стандартную сосиску с картошкой твоего кулинарного сочинения, а гуся в яблоках?! Впрочем, с гусем мы погорячились. Зато попробовать испечь какой-нибудь десерт вроде чизкейка или сливочного пирога под силу даже начинающему кулинару.

Экспериментируй с внешностью - 2

Как ни странно, но просто, быстро и красиво на голове можно соорудить не только художественный беспорядок. Научись делать забавные прически, например, плести косы. Начни с простого колоска, который, кстати, заменит вредные щипцы: заплетенные на пару часов волосы впоследствии превращаются в милейшие кудряшки.

Радуйся мелочам

Первый раз бывает не только в жизни, но и в году. Каждый новый сезон приносит нам что-то особенное... Ты уже успела этим летом впервые искупаться, позагорать, побегать под дождем, увидеть молнию и попробовать первые лесные ягоды?

Ходи в гости

Поиск открытий - отличный повод выбраться к подружке в гости. Конечно, к той, у которой еще ни разу не была. В незнакомом жилище незнакомо все: от перечницы до содержимого гардероба. Может быть, одолжишь на время подружкины головокружительные каблуки, чтобы, наконец, самой решиться купить себе такие же.

Как получать от жизни удовольствие. Достали серые будни, привнеси в свою жизнь свежих красок. Радость жизни - как научиться заново радоваться жизни

Узнавай новое

Знаешь ли ты, что зевание заразно? Почему мы закрываем глаза, когда чихаем? Как итальянский кардинал выучил иностранный язык за одну ночь? Как выбрать мед? Конечно, невозможно быть в курсе всего, но это, если подумать, даже к лучшему. Ведь ты можешь хоть каждый день открывать для себя новые удивительные вещи.

Вдохновляй других

Признайся, ты частенько забываешь, ленишься или просто боишься совершать открытия... А меж тем жизнь, наполняясь новыми, пусть даже и не очень глобальными событиями, сразу же становится гораздо интереснее. Чтобы тебе было проще сориентироваться в разнообразии всего того, что каждый день можно делать в первый раз, мы решили предложить тебе проверенные варианты.

Пользуйся и помни: все твои лучшие первые разы-впереди.

Познавать мир можно не только в одиночку и даже не только с подружкой. Сама посуди: вот ты, такая счастливая, уже сделала кучу вещей в первый раз и теперь размышляешь, куда бы еще сунуть свой любопытный нос. А в это время бедные прохожие, соседи, родители варятся в скучной повседневной суете. Не пора ли разнообразить и их жизнь тоже?

Самый скромный вариант - расклеить смешные объявления с отрывными комплиментами или купить маме абонемент на хатха - йогу. Ну, а если бесстрашия и хорошего настроения тебе не занимать, устрой какой- нибудь веселый флешмоб.

Почему-то нам кажется, точнее, мы даже уверены, что, зная, как радоваться каждому дню,  этим летом тебя ждут сказочные путешествия и увлекательные приключения!

Видео-материалы по теме статьи

Прислушайтесь к советам несравненной Аллы Фолсом:

Как научиться радоваться жизни:

Радуйте себя мелочами:

Учитесь наслаждаться каждым днем (медитация):

  • Просмотров: 70
  • Комментариев: 0
Распечатать

Понравилось ? Поделись этой статьей с друзьями и оставь комментарий !

соц кнопки поделиться

Как ? Вы еще не читали ? Ну это зря...

  • Комментарий с Клуба
  • Комментарий с Вконтакте
  • Комментарий с Facebook

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
виджет комментариев вк
виджет комментариев фейсбук